Os métodos da psicologia convencional geralmente requerem que os fóbicos confrontem seus medos diretamente. A pessoa tomada pelo medo, tipicamente, é solicitada a serrar os dentes, fechar os punhos e entrar no elevador, de qualquer maneira. Desta forma, diz a lógica, a pessoa se “dessensibiliza” ou “se acostuma” ao medo. Para mim essa é uma prática bem intencionada, mas desnecessária, a qual, em comparação a EFT, causa um estresse injustificado.

Muitas vezes, essa abordagem atemoriza as pessoas, e lhes agrega mais um trauma de medo a ser superado. Essas práticas não são mais necessárias.

Uma vez que EFT é completamente indolor, informei a Ellen que não iriamo-nos aproximar de um elevador, enquanto ela não estivesse completamente à vontade para assim fazê-lo. Assim ficamos no salão do seminário por 3 a 4 minutos aplicando EFT. Ela então afirmou que nunca tinha se sentido tão à vontade com relação a elevadores antes, e que estava pronta a tentar a entrar em um.

Felizmente, estávamos em um hotel, e aproximadamente 30 m distantes de um elevador. normalmente, como precaução, eu teria parado Ellen antes de ela entrar no elevador, e teria repetido a rotina EFT. Nesse caso, porém, não tive chance porque ela rapidamente entrou em um elevador com porta aberta, e começou a apertar botões com um óbvio senso de alegria.

Eu entrei com ela no momento em que a porta se fechou, e nós dois ficamos naquele elevador pelos próximos 10 minutos. Subimos, descemos, paramos, abrimos a porta, fechamos a porta, e testamos o medo de todos os modos possíveis. Ela estava inteiramente relaxada…sem medo qualquer…nem sequer
um traço.

O medo de toda vida tinha sumido. Mais uma vez tive o privilégio de entregar a alguém a chave da libertação emocional…do mesmo modo como eu fiz no caso dos veteranos da guerra do Vietnã, e nos outros casos narrados a você neste curso. Você está a caminho de adquirir a mesma habilidade.

Isto era o caso de Kerry. Ela telefonou com pânico em sua voz, e imediatamente informou o número do apartamento no qual se encontrava, para o caso de alguém ter que procurá-la.

Adrienne a instruiu ao telefone para executar a “Receita Básica”, e conseguiu que ela superasse parte de seu pânico em poucos minutos.

Os que sofrem desse mal sabem que um ataque de pânico pode perdurar por várias horas. O fato de se poder reduzir muito a intensidade de um ataque em poucos minutos é um alívio realmente importante e bem-vindo. No caso de Kerry, foram necessários ulteriores 20 minutos para conseguir liminar
o pânico por completo.

Colite ulcerativa é uma doença dolorosa do cólon e, no caso de Dorothy, era em estado grave. Quando os médicos a examinaram diagnosticaram, usando termos leigos, “90 % infeccionado”.

Ela trabalhou com Adrienne e fez duas coisas: (1) ela se tornou vegetariana, e (2) começou a usar EFT diariamente para sua doença. Ela começou a sentir-se muito melhor após algumas semanas, e decidiu então cortar alguns remédios. (Observação: nunca recomendamos descontinuar medicação sem consultar o médico.)

Aproximadamente 6 meses mais tarde, os médicos a examinaram novamente, e relataram que o “grau de infecção estava em 10%”. Isto faz 3 anos e ela, desde então, teve pouco ou nenhum incômodo com isto. Na verdade, um ano atrás deu luz a uma criança.

Agora o que você supõe conseguiu melhorar tanto seu estado ? Foi a dieta vegetariana…ou EFT…ou ambos ? Não há meios de saber ao certo. As pessoas muitas vezes tentam vários métodos de cura ao mesmo tempo, e assim torna-se difícil avaliar qual deles contribuiu mais para a cura.

Tão logo você tenha mais experiência com EFT, você poderá concluir, como eu o fiz, que EFT sempre deveria ser incluído como um dos métodos de cura.

O que eu não sabia era que Carolyn tinha lupus, uma séria doença degenerativa. Simplesmente estava demasiado ocupado em dar atenção a grande número de pessoas ao mesmo tempo para notar que suas mãos e pés estavam inchados pela doença. De fato, ela mais tarde me revelou que não podia usar sapatos normais devido ao inchaço dos pés.

Durante o seminário eu ensinei uma versão abreviada do que você está aprendendo neste curso. Carolyn decidiu executar a “Receita Básica” várias vezes ao dia para sua condição de lupus, e, por sua grande surpresa, todos seus sintomas cederam.

Ela compareceu a uma outra apresentação minha, aproximadamente dois meses mais tarde, e me relatou o que tinha ocorrido. A única coisa que ela tinha feito de diferente foi o EFT. Ela me mostrou suas mãos e pés e confirmou que todo inchaço tinha desaparecido completamente. Ela também mencionou que seu nível de energia tinha aumentado a ponto de permitir-lhe ir dançar com freqüência. Isto era algo que não podia fazer anteriormente.

Então…isto significa que EFT pode curar lupus ? Não posso afirmar isto, apesar de que é muito difícil ignorar o que aconteceu com Carolyn.

Obviamente alivou em muito seus sintomas. Apresento este exemplo como evidência do poder de EFT e encorajo-lhe a utilizar EFT mesmo em doenças graves. Mas, por favor, faça-o sob supervisão de seu médico.

Vários meses depois eu fiz uma chamada de seguimento a Carolyn para saber qual era a situação de seu lupus. Ela tinha parado de fazer a rotina EFT diária, e os sintomas tinham voltado. Algumas vezes os problemas físicos somem completamente, sem requerer repetição de EFT, e algumas vezes não. Este é um
caso de “algumas vezes não.”

O que é importante de reconhecer aqui é o que realmente aconteceu…não o que não aconteceu. Sintomas sérios cederam definitivamente, enquanto o sistema energético estava sendo reequilibrado. Isto não deve ser ignorado.

Mas Bingo raramente aceitava essas ofertas porque tinha um constrangimento intenso de mostrar seu corpo em público. Ele era de descendência asiática e explicou que, em sua família, exibir seu corpo era uma coisa vergonhosa.

Ele subiu ao palco para tentar livrar-se desse problema, mas, de imediato, ficou muito nervoso. Na verdade ele me disse, “se você me faz tirar minha camisa, eu lhe mato”. Naturalmente, não era essa
sua intenção, literalmente, mas certamente era um bom indício quão fortes eram suas emoções a este respeito.

Após 3 ou 4 minutos com EFT, ele sorriu e, calmamente, tirou sua camisa, recebendo um aplauso
entusiástico da platéia. Um ou dois dias depois ele aceitou uma proposta para posar para uma revista, ganhando $ 3.000.

Contudo, na hora, eu não achei que ele tinha se livrado totalmente de sua vergonha. Ele tinha feito um óbvio progresso, mas quando tirou sua camisa, a manteve em suas mãos como se quisesse vesti-la novamente, a qualquer momento. Ele não a tinha jogado para um canto. Muito provavelmente ele
necessitaria algumas rodadas adicionais de EFT para livrar-se de seu problema definitiva e completamente.

Convém lembrar, contudo, que o tratamento se dera em circunstâncias das mais adversas possíveis…no palco. Ter conseguido uma melhora tão apreciável como conseguimos, que eu avalio ter sido de ca. 70 %, já foi notável devido às circunstâncias.

Eu ensinei-lhe EFT para seu problema e ele executou a rotina, diligentemente, várias vezes ao dia. Após duas semanas ainda não obtivera progresso apreciável. Eu disse-lhe para ser persistente e manter as práticas de EFT. Às vezes, essas coisas levam mais tempo.

Falei com ele dois meses mais tarde, e as coisas tinham melhorado substancialmente. Ele estava tomando Metamucil somente duas vezes por semana, ao invés de duas vezes por dia.

Como aprendiz de EFT você tem que entender que, às vezes, é necessário ser persistente. Os problemas emocionais são neutralizados rapidamente, na maioria das vezes, o mesmo ocorrendo com muitos problemas físicos. Entretanto, algumas situações exigem mais tempo, e não é fácil predizer
quais se enquadram nisto. Se Richard tivesse desistido após duas semanas, ele não teria obtido a substancial melhora que conseguiu posteriormente.

Moral da história …persista !

Eu fiquei com Audrey por 45 minutos. Nesse tempo soube que ela sentia grande culpa pelo incêndio de sua casa. Parece que ela adormeceu com uma vela acesa, e que seu gato derrubou a vela, o que iniciou o incêndio.

Apesar de parecer óbvio que o sentimento de culpa não tem muito a ver neste caso, para Audrey era o contrário. Ela não conseguia falar do episódio sem derramar lágrimas. Ela se culpava por todo ocorrido.

Eu apliquei EFT para ela, e o sentimento de culpa parecia estar cedendo. Afim de testar isto, deixei passar 20 minutos, mudando de assunto. Então eu pedí-lhe de me contar a história do incêndio de sua casa. Por grande surpresa do terapeuta, ela disse, em tom destacado, “Não foi minha culpa”, e passou a falar de outras coisas. Sem lágrimas. Nenhuma intensidade emocional. A culpa
simplesmente tinha desaparecido…em questão de minutos.

Estou contando isto para ilustrar um aspecto. EFT pode ser tão poderoso que as mudanças parecem ser coisa natural. De acordo com isto, você pode não sentir “algo de diferente” quando aplica EFT para certos problemas (como culpa, por exemplo). Mas preste atenção ao que você vai dizer a respeito do assunto após certo tempo. Você tenderá a deixar o problema de lado, e o
problema cessará de ocupar qualquer espaço emocional.

Sumirá sem fanfarras. É, de fato, poderoso, e é exatamente o que você quer. É o topo da libertação emocional.

Audrey também tinha um problema de insônia. Ela dormia muito pouco…talvez duas horas por noite…e ainda tinha que tomar remédios para conseguir isto. No fim da sessão, eu pedi-lhe que se deitasse no divã do consultório do terapeuta, e apliquei EFT para ela conseguir ter um sono normal. Após 1
minuto, aproximadamente, ela estava dormindo profundamente. Fiquei ainda por uma meia hora conversando com o terapeuta, e no fim deste período, Audrey estava ainda roncando fortemente. Ela tinha “desmaiado”, recuperando sono. Sem remédios, sem pílulas, somente com batidinhas num sistema energético fortemente desequilibrado.

Decorrida uma hora das 3 horas de duração do workshop, eu perguntei-lhe se as dores na nuca e espáduas tinham voltado. Ela respondeu negativamente, e ainda disse que o restante das dores em seu corpo tinham diminuído, mas não tinham sumido por completo.

Este é um outro exemplo de como focamos um problema com EFT, e outras curas acontecem paralelamente. No caso de Lea, o alivio que proporcionamos à sua nuca e suas espáduas, se estendeu ao resto de seu corpo.

Então fizemos mais uma rodada de EFT e o restante das dores desapareceu…e as dores não retornaram pelo restante de tempo do workshop.

Dores como essas freqüentemente são causadas por tristezas emocionais, e por isso EFT é tão eficaz em eliminá-las. Contudo, novos estresses emocionais podem, eventualmente, fazer ressurgir as dores.
Nesse caso, repetidas rodadas de EFT trarão o alívio desejado.

Ela utilizou EFT para reduzir seu desejo pela guloseima, e, por sua grande surpresa, conseguiu livrar-se completamente dessa dependência em cerca. de 3 minutos.

Esse tipo de “resultado-bônus” acontece de quando em vez. Após isto, Nancy não teve 50 qualquer dificuldade em largar os “M&M” de amendoim.

As adições são relacionadas a – e causadas por – várias formas de ansiedade. Se você foca a ansiedade, o que é feito eficazmente com EFT, então a necessidade pela substância objeto da dependência cede.