Como Reduzir o Estresse em 24% em 5 Minutos

By |2018-04-24T21:35:59-03:00abril 09:53|Categories: Geral|Tags: , |

Pra entender como é possível reduzir o estresse em 24% (Você vai poder acessar um exercício guiado bem simples e rápido pra isso) primeiro é preciso esclarecer um pouco o que é o estresse. De uma forma simples, estresse pode ser definido com a nossa reação interna aos desafios que aparecem na vida cotidiana. A gente [...]